MacrosPal Calorie Counter&TDEE

Aplikasi MacrosPal memberi Anda informasi dasar dan alat untuk membangun rencana latihan dan diet Anda untuk membantu Anda mencapai sasaran kesehatan Anda apakah Anda kehilangan berat badan, membangun otot, meregangkan tubuh, atau meningkatkan stamina dan fleksibilitas Anda.

Tim ahli gizi, pelatih pribadi, dan ahli TI kami telah merancang berbagai alat berdasarkan penelitian dan studi terbaru di bidang kesehatan dan kebugaran, serta efek latihan pada metabolisme dan pembakaran kalori dalam tubuh.

▌ Aplikasi ini berisi algoritma yang terbukti secara ilmiah yang memberi tahu Anda hal-hal berikut:

■ Hitung kalori untuk kehilangan lemak atau penurunan berat badan.

■ Hitung nilai gizi (protein, karbohidrat, lemak) Kurangi lemak atau berat badan dengan cara yang sehat dan cepat.

■ Hitung persentase lemak tubuh, untuk mengetahui proporsi lemak dalam tubuh Anda dalam metode ilmiah yang terbukti dan akurat.

■ Hitung tingkat metabolisme (BMR), sehingga Anda dapat mengetahui harga terendah yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menghindari beberapa jenis diet yang berat.

■ Perhitungan (BMI), untuk mengetahui massa tubuh dan proporsi lemak yang disimpan oleh tubuh Anda.

■ Perhitungan berat badan yang sempurna, untuk mengetahui berat badan yang tepat bagi Anda untuk melihat penampilan Anda dalam kondisi yang sehat, lembut dan harmonis (tubuh ideal).

■ Hitung jumlah air yang Anda butuhkan setiap hari. Air dikenal sebagai sumber utama penurunan berat badan

Juga air memurnikan tubuh dan kulit dari racun berbahaya.

■ Kami juga memiliki halaman yang mencakup semua sistem kesehatan ini di mana Anda menghitung semua nilai di atas.

Cukup masukkan usia, berat, dan tinggi Anda.

▌ Berat badan ideal tidak tercapai tanpa olahraga harus menjadi nutrisi yang sehat dan makan resep sehat sambil menjaga kalori yang tidak berlebihan setiap hari.

▌ Anda harus melakukan latihan harian, apakah cardio, berjalan, berlari, berenang, angkat berat ...

Ketika Anda mengunduh aplikasi ini, Anda akan dapat mengembangkan rencana dan jadwal makan dengan menggunakan berbagai alat yang disediakan oleh aplikasi ini.